ข่าวประชาสัมพันธ์

เรียนเชิญทุกท่านเข้าร่วมบริจาคโลหิต

	เรียนเชิญทุกท่านเข้าร่วมบริจาคโลหิต

กิจกรรมขอรับบริจาคโลหิต เพื่อช่วยสำรองโลหิตให้แก่ผู้ป่วยและเพื่อบรรเทาขาดแคลนโลหิต

		หน่วยรับบริจาคโลหิตเคลื่อนที่ ประจำวันอังคาร ที่ 10 มกราคม 2566
	

		- เตรียมสุขภาพให้พร้อม
	

		- นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ
	

		- รับประทานอาหารให้ครบมื้อ
	

		หลีกเลี่ยงอาหารไขมันสูง เช่น ข้าวขาหมู ข้าวมันไก่
	

		ไม่อยู่ในระหว่างทานยาปฏิชีวนะ เพื่อโลหิตที่ดีมีคุณภาพ
	

		ดื่มน้ำ 3 - 4 แก้ว ก่อนบริจาคโลหิต 30 นาที ทำให้โลหิตไหลเวียนดีขึ้น ช่วยลดภาวะการเป็นลม
	

		********************************
	

		ณ หอประชุมที่ว่าการอำเภอเชียงดาว
	

		เวลาให้บริการ
	

		เวลา 08.30-12.00 น.
	

ขอขอบคุณข้อมูล จาก : กิ่งกาชาดอำเภอเชียงดาว